针对您提出的“刑事案件二审不服是上诉好还是申诉好”的问题，首先我们要明确一点：在刑事案件中，二审判决后是不可以继续上诉的，因为我国实行的是两审终审制，二审判决即为终审判决，一经作出即发生法律效力。所以，实际上您在二审后面临的选择并不是上诉与不上诉，而是是否要通过申诉来寻求救济。

以下是对这一问题的详细分析：

1. 二审判决的效力：

   • 二审判决是终审判决，具有最终的法律效力。这意味着，一旦二审法院作出判决，该判决就立即生效，除非通过特定的法律程序（如申诉）被撤销或改判。

2. 申诉的适用情况：

   • 如果您认为二审判决存在错误，比如事实认定错误、法律适用不当、程序违法等，您可以通过申诉途径向人民法院或者人民检察院提出重新审查的要求。
   • 申诉需要您提供新的证据线索，证明原判决在认定事实、适用法律或审判程序上存在错误，且这些错误影响了公正裁判。

3. 申诉的程序与结果：

   • 申诉并不必然启动再审程序。人民法院或人民检察院会对申诉材料进行审查，如果认为申诉有理，原判确有错误，才会依法启动再审程序对案件重新审理。
   • 申诉的过程可能会比较复杂，需要您耐心等待并积极配合相关部门的审查工作。

4. 上诉与申诉的区别：

   • 上诉是在一审判决后、二审判决前提出的，是对一审判决不服而请求二审法院重新审理的行为。
   • 申诉则是在二审判决后提出的，是对已经生效的判决提出异议，请求重新审查的行为。

综上所述，如果您对刑事案件二审判决不服，您不能选择上诉，但可以通过申诉途径来寻求救济。在决定是否申诉前，建议您仔细评估二审判决的公正性、自己掌握的证据和法律依据的充分性，以及申诉可能带来的成本和风险。同时，咨询经验丰富的律师也是非常重要的，他们能提供专业的法律分析和建议，帮助您做出更明智的决策。