抓一只海蜈蚣通常不会直接导致被判刑。在我国，抓捕海蜈蚣这一行为本身并不直接构成犯罪，除非该行为涉及到其他违法行为，如非法捕捞、破坏野生动物资源等。

首先，我们要明确的是，海蜈蚣并非国家重点保护的野生动物，因此，单纯抓捕海蜈蚣并不构成非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物罪。然而，如果抓捕行为发生在特定的保护区、禁捕区，或者使用了禁用的工具、方法，那么就有可能触犯非法捕捞水产品罪等相关罪名。

此外，如果抓捕海蜈蚣是为了进行非法交易、贩卖，且数量较大、情节严重，那么还有可能构成非法经营罪等其他罪名。但这些都是在特定条件下才会触发的罪名，与单纯抓捕海蜈蚣的行为本身并不直接相关。

综上所述，抓一只海蜈蚣通常不会直接导致被判刑，但如果在抓捕过程中涉及到其他违法行为，就有可能面临法律责任。因此，建议在进行任何与野生动物相关的活动时，都要遵守相关法律法规，保护野生动物资源，维护生态平衡。如果你有任何关于法律方面的问题，可以直接向我咨询。