精神损失诉讼时效一般为三年。下面我将从多个角度为您详细解释这一规定：

1. 诉讼时效的起算：

   • 根据我国《民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。精神损害赔偿作为民事权利的一种，同样适用这一诉讼时效规定。
   • 诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。也就是说，从您知道或应当知道自己的精神权益受到侵害，并且知道侵害人是谁的那一刻起，三年的诉讼时效就开始计算了。

2. 最长保护期限：

   • 自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。这意味着，如果精神损害发生已经超过二十年，那么您就无法再通过诉讼来寻求法律保护了。
   • 当然，如果有特殊情况，比如您因为某些原因无法及时行使权利，可以向人民法院申请延长诉讼时效。

3. 诉讼时效的中断与中止：

   • 在三年的诉讼时效期间内，如果出现某些法定情形，如权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或者申请仲裁等，诉讼时效会中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算。
   • 另外，如果权利人因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效会中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。

4. 超过诉讼时效的后果：

   • 如果诉讼时效期间届满，义务人可以提出不履行义务的抗辩。这意味着，如果对方以诉讼时效超期为由进行抗辩，您可能会面临败诉的风险。
   • 然而，即使诉讼时效超期，您仍然可以向法院提起诉讼。法院不会主动适用诉讼时效的规定，但如果对方提出时效抗辩，法院会依法进行审查。

综上所述，精神损失诉讼时效一般为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在诉讼时效期间内，您应该积极行使权利，寻求法律保护。如果超过诉讼时效，虽然仍然可以向法院提起诉讼，但可能会面临败诉的风险。因此，建议您在遭遇精神损害时，及时咨询专业律师，了解自己的权利和法律途径。