遗嘱和视频写的遗嘱，本质上都是遗嘱的不同形式，但法律效力上有所区别。具体分析如下：

一. 遗嘱的法定形式

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，遗嘱有自书遗嘱、代书遗嘱、录音遗嘱、口头遗嘱、公证遗嘱等多种形式。每种形式的遗嘱都有其特定的法律规定和要求。

二. 视频遗嘱的法律效力

• 视频遗嘱，即以录音录像形式立的遗嘱，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十七条，应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。只有满足这些条件的视频遗嘱，才具有法律效力。

三. 遗嘱与视频遗嘱的区别

• 形式上的区别：传统的遗嘱多以书面形式存在，如自书遗嘱、代书遗嘱等；而视频遗嘱则是以录音录像的形式存在。
• 见证要求的区别：视频遗嘱特别强调了需要有两个以上见证人在场见证，并且遗嘱人和见证人需要在录音录像中明确记录其姓名或肖像以及日期，这是书面形式遗嘱所没有的要求。

四. 法律效力上的区别

• 如果视频遗嘱严格按照《民法典》第一千一百三十七条的规定制作，那么它具有与书面形式遗嘱同等的法律效力。但如果未满足这些条件，如没有见证人或未记录姓名、肖像、日期等，那么该视频遗嘱可能被视为无效。

我的观点：遗嘱和视频写的遗嘱在形式上有所区别，但只要视频遗嘱满足《民法典》的相关要求，它就具有法律效力。因此，在选择遗嘱形式时，应根据自身情况和法律规定来做出选择。如有进一步需要，您可以继续咨询我。