当您面临阳光保险抵押的车贷款还不上的情况时，不必过于焦虑，以下是一些建议来帮助您妥善处理这一问题：

首先，及时沟通是关键。您应尽快与阳光保险的相关工作人员取得联系，坦诚地说明自己的实际还款困难和现状，表达自己积极还款的意愿。通过沟通，您可以争取到阳光保险的理解，并可能获得一定的宽限期或更灵活的还款安排。

其次，制定并执行还款计划。在与阳光保险的工作人员沟通时，可以共同探讨并制定一个符合您实际收入状况的还款计划。这个计划应该明确每月的还款金额和还款期限，确保您能够逐步还清欠款。制定计划后，务必严格按照计划执行，按时足额还款，以避免因逾期而产生更多的罚息和不良信用记录。

如果您的经济状况确实较为困难，无法按照原计划还款，可以向阳光保险提出协商调整还款方式或期限的申请。例如，您可以考虑将还款期限适当延长，以减轻每月的还款压力；或者调整还款方式为分期还款等，以更好地适应您的经济能力。

此外，寻求外部帮助也是一个不错的选择。您可以积极寻求亲朋好友的帮助，筹集资金先偿还部分欠款，以缓解当前的还款压力。同时，也要努力提升自己的收入水平，为后续按时还款打下坚实的基础。

最后，避免进一步恶化。在面对还款困难时，切忌逃避或拖延。阳光保险会理解并愿意与您合作解决还款问题，但逃避只会让问题变得更加严重。因此，请务必保持积极、主动的态度，与阳光保险共同寻找解决方案。

总之，面对阳光保险抵押的车贷款还不上的问题，关键是要保持冷静、积极沟通，并制定合理的还款计划。通过努力，您一定能够妥善解决这一问题，避免给自己带来更大的经济损失和信用风险。