被别人骚扰辱骂，你可以采取以下措施来处理：
一、明确制止与保留证据
- 直接表达不满：首先，你应保持冷静，直接向骚扰者表达你的不满，并要求其停止骚扰辱骂行为。
- 保留证据：无论骚扰辱骂是通过何种方式进行的（如电话、短信、社交媒体等），你都应保留好相关证据。这些证据可以包括通话记录、短信截图、网页截图、聊天记录等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
二、向相关机构报案或投诉
- 向公安机关报案：如果骚扰辱骂行为严重干扰了你的正常生活，或者你认为其行为可能构成违法，你可以向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或多次发送侮辱信息干扰他人正常生活属于违法行为，公安机关有权对此类行为进行处罚。
- 向网络平台投诉：如果骚扰辱骂行为发生在网络平台（如社交媒体、论坛等），你可以向平台方投诉，要求其删除、屏蔽相关内容，并处理骚扰者。平台方有义务采取必要措施防止损害扩大。
三、法律途径维权
- 民事诉讼：如果骚扰辱骂行为给你造成了精神损害或财产损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担民事责任。在诉讼中，你需要提供充分的证据来证明骚扰辱骂行为的存在以及其对你造成的损害。法院将根据事实和法律规定作出判决，要求骚扰者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 刑事处理：如果骚扰辱骂行为情节恶劣，构成侮辱罪、诽谤罪等犯罪行为，你可以向公安机关提起控告，由司法机关依法追究骚扰者的刑事责任。
四、申请赔偿
如果你因骚扰辱骂行为遭受了实际损失（如精神损失、经济损失等），你可以在民事诉讼中一并申请赔偿。赔偿的具体数额将根据你的实际损失、骚扰者的过错程度以及当地的经济水平等因素来确定。
综上所述，被别人骚扰辱骂时，你应保持冷静并采取适当的措施来保护自己。同时，你也可以寻求法律途径来维权并申请赔偿。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请直接向我提问。