中信信用卡如果还不上，应及时与银行协商分期或延期还款，探索账单分期、偿还最低还款额等还款途径，以避免可能的法律后果。

一. 协商还款

• 中信信用卡还不上时，首先应主动与银行联系，说明自身还款困难的情况，并表达协商还款的意愿。
• 银行通常会根据持卡人的实际情况，提供账单分期、延期还款或偿还最低还款额等还款方案。
• 持卡人可以根据自身情况选择合适的还款方案，并与银行签订相关协议，以确保还款计划的执行。

二. 避免法律后果

• 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条的规定，恶意透支信用卡，即持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为，可能构成信用卡诈骗罪。
• 因此，中信信用卡还不上时，应及时与银行协商还款，避免恶意透支导致的法律后果。

我建议：在协商还款过程中，持卡人应保持与银行的沟通畅通，积极寻求解决方案，并严格按照协商的还款计划执行。如有进一步需要，您可以继续咨询我。