借了高利贷的钱，本金及合法范围内的利息需要偿还，但超出法律规定的高额利息部分则无需支付。下面我详细解释一下：

1. 合法本息需偿还：

   • 根据相关法律规定，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。例如，若某时段一年期LPR为3.85%，则四倍即为15.4%。在这个范围内的本金和利息，借款人是有义务偿还的。

2. 超出合法范围的利息无需支付：

   • 对于超出合同成立时一年期LPR四倍的部分，属于违法的高额利息，借款人无需支付。如果已支付，还有权依法要求出借人返还超出部分的利息。

3. 面对高利贷的应对策略：

   • 协商还款：可以尝试与出借人协商，只偿还本金及合法范围内的利息，以减轻还款负担。
   • 收集证据：积极收集相关证据，如借款合同、转账记录等，以备后续可能的法律纠纷。
   • 法律途径维权：如果遭遇出借人的非法催收行为，如暴力、威胁等，应及时报警并通过法律途径来维护自身合法权益。

4. 借款前的预防措施：

   • 在借款前，务必详细阅读借款合同，特别是关于利率、还款方式等关键条款。
   • 了解相关法律法规，特别是关于民间借贷利率的规定，以便做出合理的判断。

综上所述，借高利贷的钱并不意味着必须按照高利贷约定的全部高额本息还款。借款人应依据法律规定合理处理债务问题，既履行合法的还款义务，也维护自身的合法权益不受侵害。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。