当您发现自己被骗取了实名认证信息后，应立即采取一系列措施来保护自己，并尽可能挽回损失。以下是一些具体的建议：

首先，立即联系相关平台或机构。

• 说明您的情况，要求冻结或注销被骗子使用的账号，以防止进一步的损失和滥用。
• 如果您是通过某个特定的应用或网站被骗，尽快与该平台的安全团队或客服取得联系，告知他们您的遭遇，并请求他们协助处理。

其次，收集证据。

• 保留所有与骗子的聊天记录、转账凭证、邮件往来等，这些证据对于后续的维权和报案至关重要。
• 如果可能，尝试截图或录屏以保存更直观的证据。

接着，向公安机关报案。

• 尽快前往当地公安机关，详细陈述您被骗的经过，并提交您收集到的所有证据。
• 配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。

同时，向消费者协会或相关监管部门投诉。

• 向消费者协会反映您的情况，寻求他们的帮助和支持。
• 如果涉及特定行业或领域的诈骗，也可以向相关监管部门投诉，比如网信办、市场监管局等。

在处理过程中，保持冷静并及时行动。

• 不要因为情绪激动而做出冲动的决定，保持冷静思考，逐步采取上述措施。
• 及时行动是关键，每拖延一分钟，都可能增加挽回损失的难度。

最后，为了防止类似事件再次发生，建议您加强自我保护意识，提高警惕性。不要轻易将个人信息、银行账户等敏感信息透露给陌生人或在不安全的网络环境下操作。同时，定期检查和更新您的账户密码，使用强密码并启用双重认证等安全措施。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。