要减少刑期，可以从以下几个方面着手：

一、认罪态度

• 积极配合调查：在被抓捕或接受调查时，应积极配合警方和司法机关的工作，如实陈述事实，不隐瞒、不抗拒。良好的认罪态度有可能在判决时获得从轻处理。
• 主动认罪：尽早承认错误，表达悔改之意，这有助于在量刑时获得法官的酌情考虑，可能减少刑期。

二、赔偿与谅解

• 赔偿受害者损失：积极赔偿因犯罪行为给受害者造成的物质损失和精神损害，包括医药费、误工费等，以体现诚意和悔改。
• 获得受害者谅解：通过真诚道歉和积极赔偿，争取获得受害者的谅解，并获取书面谅解信。这可以作为减轻刑罚的重要依据。

三、履行判决义务

• 及时缴纳罚金和退赃：判决书上规定的罚金和退赃应尽快缴纳，以显示对法律的尊重和悔改的决心。这有助于在减刑时获得优先考虑。

四、监狱内表现

• 积极劳动改造：在监狱内积极参加劳动，努力完成任务，争取获得改造积分，这有助于在减刑名单中获得优先考虑。
• 学习技能：利用监狱提供的培训机会，学习电工、厨师等实用技能，并努力获得相关证书。这不仅能提升个人能力，还能在减刑时作为改造表现良好的证明。
• 保持与家人联系：定期与家人通信，汇报自己的改造进展和悔改情况。这些信件可以作为悔改证据，对减刑有所帮助。

五、立功表现

• 提供犯罪线索：积极向监狱管理机关提供监狱内外其他犯罪活动的线索，经查证属实的，可以算作立功表现，有助于减刑。
• 阻止他人犯罪：在监狱内或外阻止他人实施重大犯罪活动，同样可以算作立功表现，对减刑有积极影响。

六、法律依据

• 根据《刑法》第七十八条的规定，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑。有重大立功表现之一的，应当减刑。

综上所述，要减少刑期，关键在于积极配合调查、认罪悔改、赔偿受害者损失并获得谅解、及时履行判决义务、在监狱内积极表现以及争取立功表现。同时，也要了解相关的法律依据，确保自己的权益得到保障。