面对朋友因你未还钱而表示要起诉你的情况，你应当冷静应对，并采取以下策略来妥善处理：

结论前置：你需要明确债务状况，尝试与朋友沟通协商，同时做好应对法律诉讼的准备。若诉讼无法避免，应积极应诉，并根据判决结果履行相应义务。

一、明确债务状况与沟通协商

1. 核实债务：

   • 仔细回顾借款的详细情况，包括借款金额、借款时间、借款用途以及是否有利息约定等。
   • 查找并整理相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实的存在。

2. 沟通协商：

   • 在朋友正式起诉前，主动与其联系，诚恳地说明未按时还款的原因，并表达你的还款意愿。
   • 尝试提出一个合理的还款计划，如分期偿还或延期还款，并尽量签订书面协议以明确还款细节。

二、准备应对法律诉讼

1. 收集证据：

   • 除了上述提到的借款证据外，还应准备对自己有利的证据，如部分还款记录、证人证言等。
   • 确保所有证据真实有效，以便在诉讼中使用。

2. 了解诉讼流程：

   • 熟悉民事诉讼的基本流程，包括立案、审理、判决、执行等阶段。
   • 了解每个阶段的时间要求和注意事项，为诉讼做好准备。

3. 考虑聘请律师：

   • 如对法律程序不熟悉或案件复杂，建议聘请专业律师代理诉讼。
   • 律师能为你提供全面的法律帮助，制定合理的诉讼策略，维护你的合法权益。

三、积极应对诉讼过程

1. 按时参加庭审：

   • 收到法院传票后，务必按时参加庭审。
   • 缺席庭审可能导致法院缺席判决，对你极为不利。

2. 在庭审中陈述事实：

   • 如实陈述借款事实，清晰表达自己的观点和意见。
   • 对朋友的主张和证据进行合理质证和辩论。

四、履行判决结果与后续行动

1. 如果败诉：

   • 按照法院判决结果履行还款义务。
   • 避免因不履行判决而导致的强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。

2. 如有异议：

   • 如对判决结果不服，可在规定期限内向上一级法院提起上诉。
   • 明确上诉理由和请求，并提供相应证据支持。

总之，面对朋友的起诉威胁，你应首先通过核实债务、沟通协商来寻求和解。若无法协商解决，则应做好充分的诉讼准备，并积极应诉。无论判决结果如何，都应尊重法律判决并履行相应义务。在整个过程中，保持冷静、理性，并寻求专业法律帮助是明智之举。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。