被起诉了但确实没有钱还，这是一个需要谨慎处理的问题。以下是我作为专业律师给出的建议：
明确结论：
- 面对被起诉且无力偿还的困境，首先要保持冷静，明确自己并非无解，而是需要采取积极、合理的措施来应对。
- 核心策略是与债权人协商、积极应诉、配合执行程序，并在整个过程中注意保护个人权益，同时尽力履行还款义务。
与债权人协商：
- 沟通解释：尽快主动联系债权人，诚恳地说明自己的财务状况和无力偿还的具体原因。
- 提出方案：根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。
- 签订协议：若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款，以确保双方的权益得到保障。
积极应诉：
- 按时出庭：无论是否有能力偿还债务，都应按照法院通知的时间和地点准时参加庭审，避免缺席判决带来的不利后果。
- 如实陈述：在庭审过程中，要如实向法官说明自己的经济状况，提供相关证据（如收入证明、资产清单等）以证明自己的确无偿还能力。
- 法律后果说明：向法院明确表示自己愿意承担法律责任，但确实无力偿还，请求法院根据实际情况作出公正判决。
面对执行程序：
- 配合法院：如果法院判决需要偿还债务但确实没有钱还，应积极配合法院的执行程序，不逃避、不抗拒。
- 如实报告财产：在执行过程中，应如实向法院报告自己的财产状况，避免隐瞒或虚假申报。
- 了解中止执行：如果确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。此时应了解相关程序，以便在有财产可供执行时及时恢复执行程序。
注意保护个人权益：
- 避免非法手段：在应对债务纠纷的过程中，务必遵守法律法规，不得使用非法手段来逃避债务或追索债务。
- 及时报案：如果发现债权人或其他人存在违法行为（如暴力讨债、侵犯隐私等），应及时向公安机关报案，寻求法律的保护。
尽力履行还款义务：
- 筹集资金：尽管当前无力偿还，但仍应尽力通过变卖资产、筹集资金等方式来筹集还款资金。
- 增加收入：可以通过努力工作、提升职业技能、寻找兼职等方式增加收入来源，逐步偿还债务。
- 表达意愿：向法院和债权人明确表达自己的还款意愿和计划，以争取更多的理解和支持。
综上所述，被起诉后实在没钱还并不意味着无法解决问题。通过积极协商、依法应诉、合理面对执行程序以及尽力履行还款义务等方式，可以在一定程度上减轻还款压力并保护自己的合法权益。同时，也应当努力改善自己的财务状况，争取早日偿还债务。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。