贷款逾期无法直接通过合法手段确保不被爆通讯录，但如果通讯录被非法曝光，可以依法追究相关人员的法律责任。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 贷款逾期与通讯录保护

1. 贷款逾期的影响：贷款逾期后，金融机构或催收公司可能会采取一系列催收措施，包括电话催收、短信催收等。然而，这些催收行为必须在法律允许的范围内进行。
2. 通讯录的保护：通讯录属于个人隐私信息，受到法律的保护。任何未经允许获取、使用或泄露他人通讯录的行为都是违法的。

二. 法律对通讯录曝光的规制

1. 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第六项，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
2. 法律适用：如果催收公司在催收过程中非法获取或泄露借款人的通讯录信息，将构成违法行为，借款人可以依法向公安机关报案，追究相关人员的法律责任。

三. 应对建议

1. 加强个人信息保护：借款人应提高个人信息保护意识，避免将通讯录等敏感信息泄露给不可信的第三方。
2. 及时沟通协商：在贷款逾期后，应主动与金融机构或催收公司进行沟通协商，寻求合理的还款方案，以减少不必要的催收行为。
3. 保留证据维权：如果发现自己的通讯录被非法曝光或受到其他形式的骚扰，应及时保留相关证据（如聊天记录、短信记录等），并向公安机关报案或寻求法律援助。

综上所述，虽然无法直接通过合法手段确保贷款逾期后不被爆通讯录，但借款人可以通过加强个人信息保护、及时沟通协商以及保留证据维权等方式来应对可能的催收行为。同时，如果通讯录被非法曝光，可以依法追究相关人员的法律责任。如有进一步需要，您可以继续咨询我。