预防和处理借贷纠纷，需要从完善借贷手续、保留证据和依法维权三个方面着手。
一. 预防借贷纠纷
完善借贷手续：在借贷行为发生时，应签订书面借款合同，并明确约定借款金额、借款期限、利息、还款方式等关键条款。这有助于双方在日后发生争议时，有明确的依据进行解决。- 例如，张三向李四借款10万元，双方应签订书面借款合同，并详细约定相关条款，以避免日后产生纠纷。
保留证据：在借贷过程中，应妥善保存与借贷相关的所有证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。这些证据在日后可能成为解决纠纷的关键。- 例如，张三通过银行转账方式向李四出借10万元，应保存好转账记录，作为日后证明借贷关系的证据。
二. 处理借贷纠纷
协商解决：在借贷纠纷发生后，双方应首先尝试通过协商的方式解决。根据《中华人民共和国民法典》第五百六十二条，当事人协商一致，可以解除合同，也可以就纠纷的解决方式达成一致。- 例如，张三和李四因借款利息问题发生纠纷，双方可以坐下来协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。
调解或仲裁：如果协商无果，可以考虑通过调解或仲裁的方式解决纠纷。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第九条，人民法院可以根据自愿和合法的原则进行调解；根据《中华人民共和国仲裁法》第二条，平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。- 例如，张三和李四的借贷纠纷无法通过协商解决，他们可以选择向人民调解委员会申请调解，或者根据仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。
诉讼解决：如果调解或仲裁仍然无法解决纠纷，最后可以通过诉讼的方式解决。张三和李四可以将借贷纠纷提交给人民法院，由法院依法进行审理和判决。
我建议，在预防和处理借贷纠纷时，应充分重视法律的作用，完善借贷手续，保留好证据，并在必要时依法维权。如有进一步需要，您可以继续咨询我。