终止或解除租赁合同的赔偿标准并非一成不变，而是需要根据具体情况和合同约定来确定。以下是对这一问题的详细解答：

一、赔偿标准的基本原则

1. 合同约定优先：

   • 如果租赁合同中明确规定了违约赔偿的条款，包括赔偿方式、金额或计算方法，那么一般情况下应按照合同约定执行。
   • 但如果合同约定的违约金过分高于或低于实际造成的损失，当事人有权请求法院或仲裁机构进行适当调整。

2. 实际损失考量：

   • 如果合同中没有具体约定违约赔偿条款，那么赔偿金额应综合考虑违约所造成的实际损失，包括直接损失和间接损失。
   • 直接损失可能包括已支付但未到期的租金、为准备租赁而支出的费用等；间接损失则可能是因合同终止而丧失的预期收益或增加的替代成本。

3. 守约方减损义务：

   • 守约方有义务采取适当措施防止损失扩大，否则不得就扩大的损失要求赔偿。

二、出租方与承租方的赔偿情况

1. 出租方原因终止合同：

   • 承租方有权要求赔偿因合同提前终止而遭受的合理损失，如已支付但未到期的租金、装修投入损失、预期经营利益损失等。

2. 承租方原因终止合同：

   • 出租方可能有权要求承租方赔偿因提前解除合同而导致的空租期损失、重新招租的费用等。
   • 如果合同中约定了违约金，且承租方的违约行为导致了空租期损失，那么赔偿金额可能包括违约金和空租期损失的总和。

三、法律依据

• 根据《民法典》的相关规定，租赁合同违约赔偿应遵循以下原则：
  • 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
  • 损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。
  • 当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

四、实际操作建议

1. 仔细审查合同：在签订租赁合同时，应仔细审查合同条款，特别是关于违约赔偿的部分，确保自己的权益得到充分保障。
2. 及时沟通协商：在合同终止或解除时，双方应及时沟通协商，明确赔偿标准和金额，避免产生不必要的纠纷。
3. 寻求法律帮助：如果无法就赔偿问题达成一致，可以寻求法律帮助，通过诉讼或仲裁等法律途径解决争议。

综上所述，终止或解除租赁合同的赔偿标准需要根据具体情况和合同约定来确定，双方应本着公平、合理的原则进行协商和处理。