在诉讼中，关于利息的主张应当明确、具体，并直接写入起诉状或答辩状等诉讼文书中。以下是关于如何书写利息主张的详细分析：

一. 明确利息的计算方式和标准

• 在诉讼文书中，应首先明确利息的计算方式，是按照固定利率还是浮动利率计算，以及具体的利率标准是多少。
• 例如，可以写明“请求被告支付自XXXX年XX月XX日起至实际清偿之日止，以本金XXX元为基数，按年利率XX%计算的利息”。

二. 确定利息的起算时间和截止时间

• 利息的起算时间通常是从被告违约或逾期还款之日开始计算。
• 截止时间则一般是至被告实际清偿之日止，或者至法院判决确定的履行之日止。
• 在诉讼文书中，应明确这两个时间点，以便法院能够准确计算利息金额。

三. 法律依据的引用

• 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法，这包括利息的计算。
• 在诉讼文书中，可以引用该法条作为主张利息的法律依据，增强诉讼主张的合法性。

四. 实例说明

• 假设原告借给被告10万元，双方约定年利率为10%，被告逾期未还款，原告提起诉讼。
• 在起诉状中，原告可以写明：“请求法院判决被告支付自XXXX年XX月XX日起至实际清偿之日止，以本金10万元为基数，按年利率10%计算的利息，暂计至起诉之日为XXX元。”

综上所述，在诉讼中书写利息主张时，应明确利息的计算方式和标准、确定起算时间和截止时间，并引用相应的法律依据。同时，通过实例说明可以使主张更加具体、清晰。如有进一步需要，您可以继续咨询我。