法律帮助机构主要包括法律援助中心和律师事务所等。这些机构为经济困难或特殊案件的当事人提供无偿的法律服务，是公共法律服务体系的重要组成部分。以下是对政治法律帮助的具体分析：

一. 法律援助中心提供的服务

1. 法律援助的定义：法律援助是指国家建立的法律援助制度，通过设立法律援助机构，指派或安排律师、公证员、法律工作者等为经济困难的公民和特殊案件的当事人无偿提供法律咨询、代理、辩护等法律服务。

2. 法律援助的范围：

   • 民事、行政类：包括请求给付赡养费、抚养费、扶养费，请求发给抚恤金、救济金，依法请求国家赔偿或者行政补偿，请求给予社会保险待遇或者最低生活保障待遇等。
   • 刑事类：犯罪嫌疑人、被告人因经济困难或其他原因没有委托辩护人的，公诉案件中的被害人及其法定代理人或近亲属，自诉案件中的自诉人及其法定代理人，因经济困难没有委托诉讼代理人的，以及根据法律规定应由公检法机关提供法律援助的情形。

3. 法律援助的形式：包括法律咨询、代拟法律文书、刑事辩护和刑事代理、民事诉讼代理、行政诉讼和行政复议代理、劳动仲裁代理、非诉讼法律事务代理、公证法律援助、司法鉴定法律援助等。

二. 律师事务所提供的服务

1. 律师事务所的法律援助义务：根据《中华人民共和国律师法》第四十二条，律师、律师事务所应当按照国家规定履行法律援助义务，为受援人提供符合标准的法律服务，维护受援人的合法权益。

2. 律师事务所提供的服务：除了法律援助外，律师事务所还提供包括刑事辩护、离婚、合同纠纷、经济纠纷、债权债务等领域的法律服务。

我的建议：如果您需要法律帮助，可以首先向当地的法律援助中心咨询，了解您是否符合法律援助的条件和范围。如果不符合法律援助的条件，您还可以寻求律师事务所的帮助，选择专业的律师为您提供法律服务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。