网贷逾期五年被冻结，你需要首先确认冻结的主体是银行还是网贷平台，并了解冻结的具体原因，然后采取相应的解冻措施。以下是我的具体建议：
一. 确认冻结主体及原因
银行冻结：如果是因为网贷逾期导致银行账户被冻结，你需要联系银行了解冻结的具体原因，通常是因为银行为了保障其债权而采取的措施。
网贷平台冻结：如果是因为网贷平台直接冻结了你的账户，那么你需要查看网贷平台的合同或协议，了解是否有相关条款规定逾期后账户会被冻结。
二. 采取解冻措施
针对银行冻结：
- 偿还逾期贷款：首先，你需要尽快偿还逾期的网贷，以减轻银行的风险，为解冻创造条件。
- 与银行协商：偿还逾期贷款后，你可以与银行协商解冻账户，提供相关的还款证明和身份证明。
- 法律途径：如果银行无故拒绝解冻，你可以通过法律途径维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。
针对网贷平台冻结：
- 查看合同条款：首先，你需要仔细查看网贷平台的合同或协议，了解是否有关于账户冻结和解冻的具体条款。
- 与平台协商：根据合同条款，你可以与网贷平台协商解冻账户，提供相关的还款证明和身份证明。
- 投诉或法律途径：如果网贷平台无故拒绝解冻或存在违规行为，你可以向相关部门投诉或采取法律途径维护自己的权益。
三. 注意事项
- 及时沟通：无论是银行还是网贷平台，都需要及时沟通，了解冻结的具体原因和解冻的条件。
- 保留证据：在解冻过程中，你需要保留好相关的还款证明、身份证明和沟通记录等证据，以备不时之需。
- 避免再次逾期：解冻后，你需要更加注意自己的还款计划，避免再次逾期导致账户被冻结。
我建议你在处理网贷逾期被冻结的问题时，务必保持冷静和理性，根据自己的实际情况选择合适的解冻措施。如有进一步需要，你可以继续咨询我。