面对分期乐逾期且没有偿还能力的情况，你应主动与分期乐公司沟通协商，寻求可行的还款方案，并采取措施应对逾期后果。

一. 主动沟通协商

1. 及时联系分期乐官方客服：在发现无法按时偿还分期乐欠款时，应立即主动联系分期乐官方客服，诚恳说明自身经济状况和无力偿还的具体原因。这是解决问题的第一步，也是避免逾期后果进一步恶化的关键。
2. 申请调整还款计划：尝试与分期乐公司协商，申请延长还款期限、分期还款或制定个性化的还款计划。这样可以减轻当前的经济压力，为还款争取更多时间和空间。

二. 应对逾期后果

1. 了解逾期罚息：逾期后，分期乐将按照合同条款收取额外的罚息。你应了解罚息的具体计算方式和金额，以便在协商还款方案时考虑这一因素。
2. 关注信用记录：分期乐逾期记录将被上报至征信系统，对个人信用造成负面影响。你应关注自己的信用记录，并尽可能通过协商还款来减轻这一影响。
3. 应对催收骚扰：分期乐公司可能会通过电话、短信等方式进行催收。你应保持冷静，积极与催收人员沟通，并说明自己的还款意愿和困难。同时，也可以要求催收人员按照法律法规进行催收，避免不必要的骚扰。

三. 长期解决方案

1. 增加收入来源：在不影响本职工作的前提下，通过兼职、副业等方式增加收入来源，如利用业余时间做网约车司机、送外卖等。这些额外收入可以用于偿还分期乐欠款，减轻经济压力。
2. 节省开支：仔细梳理个人收支情况，识别并削减不必要的消费支出。将节省下来的资金用于偿还欠款，以缩短逾期时间，降低罚息和信用风险。

我建议你在与分期乐公司协商时，要诚恳、积极地表达自己的还款意愿和困难，并寻求双方都能接受的还款方案。同时，也要充分认识到逾期还款的严重后果，并采取措施尽可能减轻这些后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。