面对工程款拖欠导致的生活困难，你应当通过法律途径积极追讨欠款，并考虑采取多种措施缓解生活压力。以下是我的具体建议：

一. 通过法律途径追讨欠款

1. 明确合同条款：首先，检查你们之间是否有书面的建设工程合同，并仔细审查合同中关于工程款支付的条款。这是追讨欠款的基础。

2. 协商与催款：尝试与欠款方进行协商，发送催款函以明确表达你的立场和要求。这一步骤有助于保留证据，并为后续的法律行动做准备。

3. 行使优先受偿权：如果协商无果，你可以考虑依据相关法律规定行使优先受偿权。这意味着，在符合条件下，你可以催告发包人支付价款，逾期不付时，你可以申请法院对工程进行折价或拍卖，并享有优先受偿权。

4. 提起诉讼：若上述措施均未能奏效，你可以向法院提起诉讼，要求支付拖欠的工程款，并主张违约赔偿等合理费用。在诉讼过程中，务必提供充分的证据支持你的主张。

二. 缓解生活压力

1. 寻求财务支持：在追讨欠款的同时，你可以考虑向亲友或金融机构寻求财务支持，以缓解当前的生活困难。

2. 合理安排开支：制定详细的财务计划，合理安排开支，确保有限的资金能够用于最急需的地方。

3. 寻求心理咨询：长时间的工程款拖欠可能给你带来心理压力。如有需要，你可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解情绪压力。

我建议，在追讨工程款的过程中，务必保持冷静和理性，遵循法律程序，确保自己的权益得到最大程度的保障。同时，也要关注自己的身心健康，寻求必要的支持和帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。