第三次起诉离婚的诉讼状应详细、准确地按照法律规定撰写，确保内容的全面性和合法性。以下是具体的撰写要点：

一. 原被告身份信息

• 原告信息：详细列明原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式及公民身份号码。这是确认原告身份和联系方式的重要信息。
• 被告信息：同样详细列出被告的姓名、性别、工作单位、住所、联系方式及公民身份号码，确保信息的准确无误。

二. 诉讼请求

• 明确表述请求人民法院判决离婚，这是诉讼状的主要诉求。同时，可以包括子女抚养权归属、财产分割、诉讼费用承担等其他相关诉求，如请求判决婚生子/女由原告/被告抚养，被告/原告每月支付抚养费，直至孩子年满一定年龄或独立生活为止；请求依法分割夫妻共同财产等。

三. 事实与理由

• 详细陈述婚姻状况，这是诉讼状的核心内容之一。包括结婚时间、婚后生活情况、导致夫妻感情破裂的具体原因及前两次诉讼的情况。应着重说明夫妻感情已经彻底破裂，无法再继续共同生活的事实，如存在《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条所列明的离婚情形，如重婚、家庭暴力、分居满二年等，应特别指出。

四. 列举证据及来源

• 提供有关离婚的证据，这是支持诉求和证明事实的重要依据。如结婚证、判决书、分居证明、家庭暴力证据、不良行为证据、财产证明材料等，并详细说明证据的来源，如证据是何时、何地、以何种方式取得的，以及证据与本案的关联性。

五. 遵循法律程序与格式规范

• 诉状应按照《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定撰写，确保格式的规范性和内容的合法性。诉状应采用正式、严谨的书面语言，避免使用过激或不文明的言语。诉状应条理清晰，层次分明，便于法官阅读和理解。诉状末尾应注明具状人（即原告）的姓名、起诉时间及附上本诉状副本一份。

六. 特别注意事项

• 在撰写第三次起诉离婚的诉讼状时，应更加注重事实的陈述和证据的提供，以确保诉状的合法性和有效性。同时，也要注意遵循法律程序和格式规范，确保诉讼的顺利进行。

我建议，在撰写诉讼状时，可以参考上述要点，并结合自己的实际情况进行撰写。如有进一步需要，您可以继续咨询我。