成为“老赖”主要是因为被执行人具有履行能力而拒不履行生效法律文书确定的义务，或存在其他严重妨碍、抗拒、规避执行的行为。以下是详细分析：

1. 有履行能力而拒不履行：

   • 当被执行人有能力履行如偿还债务、支付赔偿款等法律文书所确定的义务，却故意拖延或拒绝履行时，即构成失信行为，会被列入“老赖”名单。例如，某人欠债经法院判决后有能力偿还但拒不还钱，这种情况就会成为“老赖”。

2. 以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行：

   • 通过伪造合同、借条等证据误导法院执行，或对执行人员、协助执行人员进行暴力攻击、威胁恐吓，均属于严重妨碍执行的行为，也会导致被列入“老赖”名单。

3. 以虚假诉讼、虚假仲裁或以隐匿、转移财产等方法规避执行：

   • 制造虚假诉讼或仲裁案件，或偷偷转移、隐藏财产以逃避执行，这些行为同样属于规避执行，会被视为失信行为并列入“老赖”名单。

4. 违反财产报告制度：

   • 被执行人需如实向法院报告财产状况，包括收入、存款、房产、车辆等。如果拒绝报告或虚假报告，也将被视为失信行为，并可能因此被列入“老赖”名单。

5. 违反限制消费令：

   • 法院可能对被执行人发出限制消费令，限制其高消费及非生活和工作必需的消费行为。如果违反此令，同样会被视为失信行为，并面临被列入“老赖”名单的风险。

6. 无正当理由拒不履行执行和解协议：

   • 在执行过程中，如果双方达成和解协议后，被执行人无正当理由拒不履行协议约定的义务，这也将被视为失信行为，并可能导致被列入“老赖”名单。

综上所述，成为“老赖”的原因主要是被执行人存在上述失信行为之一或多项。因此，为避免被列入“老赖”名单，建议被执行人最好还是按判决来履行，确保及时、全面地履行法律文书所确定的义务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。