老人寻求法律帮助，可以通过申请法律援助的途径来实现，需满足一定的条件并按照规定的程序进行申请。

一. 申请资格

1. 年龄与身份：在中国，老年人通常指的是六十周岁以上的公民，符合此年龄的老年人均有资格申请法律援助，且对七十岁以上的老年人，部分地区可能会放宽经济审查。
2. 经济条件：老人需证明自己经济困难，无力支付全部或部分法律服务费用。一般而言，经济困难的标准是家庭成员人均收入低于当地最低生活保障标准的二倍。特殊情况下，如患有重大疾病需长期治疗、无固定生活来源等，也可能被纳入经济困难的考量范围。
3. 案件类型：民事、行政案件，如请求给付赡养费、抚养费、扶养费，交通事故、医疗事故等赔偿，以及主张因遭受家庭暴力产生的民事权益等；刑事案件，如犯罪嫌疑人、被告人是盲、聋、哑人，或者可能被判处无期徒刑、死刑等，均属于法律援助的范围。

二. 申请程序

1. 提出申请：老人应向有管辖权的法律援助机构提出书面申请。如果书面形式确有困难，也可以口头申请，并由法律援助机构工作人员或代为转交申请的有关机构工作人员作书面记录。
2. 提交材料：包括身份证明（如身份证、户口本）、经济困难证明（如低保证明、收入证明）以及与申请事项相关的证据材料等。
3. 受理和审查：法律援助机构将对老人的申请进行审查，如材料不齐全，将要求补充或说明。若未按要求补充或说明，将被视为撤销申请。
4. 决定与援助：对符合法律援助条件的老人，法律援助机构将及时决定提供法律援助，并指派律师或法律服务工作者为老人提供专业的法律服务。

三. 特殊政策与注意事项

• 部分地区针对老年人可能有特殊的法律援助政策，如涉及老年人的特定案件类型，老人可向当地法律援助机构详细咨询。
• 老人应关注并了解省、自治区、直辖市人民政府对法律援助事项的补充规定，以便更好地维护自己的合法权益。

综上所述，老人寻求法律帮助时，应首先确认自己是否符合法律援助的申请资格，并准备好相关材料，按照规定的程序向法律援助机构提出申请。通过法律援助，老人可以获得专业的法律服务支持，有效维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。