正畸维权时，退款和赔偿可以一起谈，但具体顺序应根据实际情况灵活处理。

一. 退款与赔偿的并行性

1. 法律依据：在正畸维权中，退款和赔偿并不是互相排斥的，而是可以并行的两个诉求。根据《消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品或接受服务过程中，如果其合法权益受到损害，有权要求经营者进行赔偿。同时，如果服务未按照约定提供，消费者也有权要求退款。
2. 实际操作：在正畸维权中，你可以同时提出退款和赔偿的要求。退款是针对你已经支付但未得到相应服务的部分，而赔偿则是针对因正畸服务不当给你造成的额外损失或损害。

二. 退款与赔偿的先后顺序

1. 退款优先：如果你的主要诉求是尽快拿回已支付的费用，且对赔偿金额不是非常坚持，那么可以先与对方协商退款事宜。一旦退款达成，你可以再根据实际情况考虑是否需要进一步追究赔偿。

   • 例如，如果你发现正畸服务存在严重问题，但尚未造成严重的身体损害或经济损失，你可能更倾向于先拿回已支付的费用，再考虑其他赔偿。

2. 赔偿与退款并重：如果你的损失较大，且对退款和赔偿都有明确的要求，那么可以在协商时同时提出这两个诉求。在谈判过程中，你可以根据对方的反应和态度，灵活调整你的策略。

   • 例如，如果正畸服务不仅未达预期，还导致了你的牙齿健康受损或产生了额外的医疗费用，你可以同时要求退款和赔偿这些损失。

三. 我的建议

1. 全面评估损失：在决定退款和赔偿的先后顺序之前，建议先全面评估自己的损失，包括已支付的费用、因正畸服务不当导致的额外支出、以及可能的精神损失等。
2. 灵活协商：在与对方协商时，要保持灵活和开放的态度。根据对方的反应和提出的方案，你可以适时调整自己的诉求和策略。
3. 保留证据：无论选择哪种方式维权，都要确保保留好所有相关的证据，如合同、支付记录、医疗证明等。这些证据将是你维权的有力支持。

综上所述，正畸维权时退款和赔偿可以一起谈，但具体顺序应根据你的实际损失和对方的反应来灵活处理。如有进一步需要，您可以继续咨询我。