未成年人意识不到自己受到了侵害，并不影响对侵害者的定罪量刑。具体分析如下：

一. 未成年人的认知能力与定罪量刑

1. 未成年人的特殊性：未成年人由于年龄、心智发展等因素，可能无法完全理解或意识到自己受到了侵害。然而，这并不影响对侵害者行为的定性及法律责任的承担。
2. 法律原则：在刑事法律中，定罪量刑主要依据侵害者的行为及其造成的后果，而非受害者的主观感受或认知。即使未成年人意识不到自己受到了侵害，只要侵害者的行为构成了犯罪，就应当依法追究其刑事责任。

二. 具体案例分析

• 例如，在某案例中，一名成年人利用未成年人的无知或信任，对其进行性侵害。尽管未成年人可能由于年龄较小或缺乏相关知识，无法意识到自己受到了侵害，但这并不影响对成年人的定罪。法院会根据成年人的犯罪行为、手段、后果等因素，依法对其进行量刑。

三. 法律建议

• 加强未成年人保护：社会各界应加强对未成年人的保护，提高未成年人的自我保护意识，及时发现并制止针对未成年人的侵害行为。
• 普及法律知识：通过普及法律知识，让未成年人了解什么是侵害行为，如何寻求帮助，以及侵害者可能面临的法律责任，从而更好地保护自己的合法权益。

综上所述，未成年人意识不到自己受到了侵害，并不影响对侵害者的定罪量刑。法律会依据侵害者的行为及其造成的后果来定性及量刑，以确保未成年人的合法权益得到有效保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。