消费者自己拿收据让商家填写通常是不被推荐的做法，具体分析如下：

1. 合规性问题：在正规的商业交易中，收据应由商家按照实际交易情况出具，并确保其真实性、准确性和完整性。消费者自行提供收据并让商家填写，可能涉及违规操作，如虚构交易、篡改交易金额等，这不仅违反了商业诚信原则，还可能触犯相关法律法规。

2. 法律效力问题：由消费者自行提供的收据，在法律效力上可能存在瑕疵。若发生消费纠纷，此类收据可能不足以作为有效证据来支持消费者的主张。商家出具的正规收据或发票，通常具有更强的法律证明力。

3. 消费者权益保护：消费者自行拿收据让商家填写，可能会削弱自身在消费过程中的权益保护。例如，商家可能会在收据上做出不利于消费者的约定或备注，而消费者可能因缺乏专业知识而未能及时发现。

4. 建议与解决方案：

   • 消费者在进行交易时，应要求商家出具正规收据或发票，并确保其上载明的交易信息真实、准确、完整。
   • 如遇商家拒绝出具正规收据或发票的情况，消费者有权向相关部门投诉举报，以维护自身合法权益。
   • 在交易过程中，消费者应保留好所有与交易相关的证据，如交易凭证、聊天记录、产品照片等，以备不时之需。

综上所述，消费者自己拿收据让商家填写通常是不被推荐且存在风险的做法。为确保自身权益得到有效保护，消费者应遵守相关法律法规和商业诚信原则，要求商家出具正规收据或发票。