银监会监管银行信用卡不能随意降额度的主要法规依据为《商业银行信用卡业务监督管理办法》第五十七条。以下是对此问题的详细分析：
一. 法规依据
- 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第五十七条：该条规定了发卡银行在调整信用卡额度时，应当遵循的原则和程序，确保调整行为的合法性和合理性，不得随意降低持卡人的信用额度。
二. 法规解读
- 该法规是银监会监管银行信用卡业务的重要依据，明确规定了发卡银行在信用卡额度调整方面的行为准则。
- “不得随意降额度”是银监会对发卡银行提出的具体要求，旨在保护持卡人的合法权益，防止银行滥用权力，损害持卡人的信用记录和消费能力。
三. 实际应用
- 在日常生活中，如果持卡人发现自己的信用卡额度被无故降低，可以依据此法规向发卡银行提出质疑，要求银行给出合理的解释和依据。
- 如果银行未能提供充分的理由或依据，持卡人可以向银监会投诉，寻求监管机构的帮助和支持。
我建议：作为持卡人，应时刻关注自己的信用卡额度变化情况，如发现异常，应及时与银行沟通并了解原因。如认为银行的降额行为存在不合理之处，可以依法维护自己的权益，必要时可向银监会寻求帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。