如果车贷还不上且车辆已经被卖给担保公司，你需要积极与担保公司沟通，并尽快寻求解决方案，以避免可能的法律纠纷和信用损失。以下是对此问题的详细分析：

一. 与担保公司沟通

1. 明确现状：首先，你需要向担保公司明确说明你目前无法偿还车贷的实际情况，以及车辆已经被他们收回或处理的情况。
2. 协商解决方案：与担保公司协商可能的解决方案，如延期还款、部分还款、或者通过其他方式解决债务问题。担保公司可能会根据你的实际情况和信用记录，提出相应的建议或要求。

二. 了解法律责任

1. 合同义务：根据《中华人民共和国民法典》第五百零九条，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。你在车贷合同中承诺了还款义务，因此应当尽力履行这一义务。
2. 抵押权实现：根据《中华人民共和国民法典》第三百九十四条，如果车辆是作为车贷的抵押物，且你在合同中同意了这一点，那么担保公司在你无法偿还债务时，有权就该财产（即车辆）优先受偿。

三. 避免进一步损失

1. 及时沟通：通过与担保公司的及时沟通，你可以更好地了解自己的债务状况，以及可能的解决方案，从而避免进一步的法律纠纷和信用损失。
2. 考虑法律后果：如果你无法与担保公司达成协议，或者拒绝履行还款义务，那么担保公司可能会采取法律手段来追讨债务，这可能会对你的信用记录和财务状况造成更严重的影响。

我建议，在与担保公司沟通的过程中，保持诚实和开放的态度，积极寻求解决方案，并尽力履行自己的合同义务。如果确实无法偿还债务，可以考虑与担保公司协商延期还款、部分还款或其他解决方案。同时，也要注意保护自己的合法权益，避免被不合理的债务要求所困扰。如有进一步需要，您可以继续咨询我。