确定自己是否酒驾，主要依赖于酒精检测和专业判断。以下是具体的分析：

一. 酒精检测

• 法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第一百零五条规定，机动车驾驶人有饮酒、醉酒嫌疑的，应当接受测试、检验。
• 具体方法：通常，酒精检测可以通过呼气式酒精检测仪进行快速筛查，或者通过血液检测来准确测定血液中的酒精含量。如果你怀疑自己可能酒驾，最直接的方式是使用呼气式酒精检测仪进行自我检测，或者前往医疗机构进行血液检测。

二. 专业判断

• 观察自身状态：除了酒精检测外，你还可以通过观察自己的行为和反应来判断。例如，如果你感到头晕、反应迟钝、视力模糊或者言语不清，这些都是酒驾的典型表现。
• 评估饮酒量：回顾自己的饮酒量和饮酒时间，结合个人的酒量来评估是否可能达到酒驾的标准。一般来说，男性每小时可以代谢约10克酒精，女性则稍低一些。如果你在短时间内大量饮酒，那么很可能已经达到或超过酒驾的标准。

我建议：如果你怀疑自己可能酒驾，最安全的方式是不要驾驶车辆。你可以选择其他交通方式，如打车、坐公交或者由未饮酒的朋友代驾。酒驾不仅危害自己的安全，也威胁着他人的生命财产安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。