面对家暴问题，无论是女性还是男性遭受家暴，都应当坚决采取措施来保护自己。以下是一些具体的建议，帮助遭受家暴的女性处理此类情况：

一、立即确保自身安全

1. 迅速离开危险环境：在遭遇家暴时，首要任务是确保自己的安全。如果可能，立即离开施暴者，前往亲戚朋友家或安全的庇护所。
2. 及时报警：报警是制止家暴行为、保护自身安全的重要手段。警方会出警制止暴力，并进行调查取证，同时制作询问笔录，这些都可以作为家暴的有力证据。

二、收集并保留证据

1. 验伤就医：在遭受家暴后，应尽快前往医院就诊，并保留好所有的病历、检查报告、诊断证明以及伤情照片等。这些都是证明家暴行为的重要证据。
2. 保留其他证据：除了医疗记录，还应保留报警记录、告诫书、聊天记录、视听资料等其他与家暴相关的证据。

三、寻求法律帮助和保护

1. 申请人身安全保护令：可以向法院申请人身安全保护令，法院会根据情况作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪或接触申请人及其相关近亲属。
2. 咨询专业律师：寻求专业律师的帮助，了解自身权益和可能的法律途径。律师可以提供法律指导，协助收集证据，并代表你提起诉讼或进行其他法律程序。

四、考虑婚姻关系的存续

1. 协议离婚：如果家暴行为导致夫妻感情破裂，可以考虑与施暴者协商离婚。在协商过程中，应明确财产分割、子女抚养等问题，并签订离婚协议。
2. 起诉离婚：如果协商不成，可以向法院提起离婚诉讼。家暴是认定夫妻感情破裂的法定情形之一，无过错方在离婚诉讼中还可以主张损害赔偿。

五、寻求其他支持

1. 求助相关组织：可以向妇联、居委会、村委会等组织反映情况，这些组织能提供调解、心理疏导等帮助。
2. 心理支持：遭受家暴后，可能会面临心理创伤和压力。寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗，有助于恢复自信和重建生活。

总之，面对家暴问题，女性应勇敢站出来保护自己。通过及时报警、收集证据、寻求法律帮助和支持，以及考虑婚姻关系的存续问题，可以逐步走出家暴的阴影，重建美好的生活。