一条头发通常不建议用来做亲子鉴定。以下是对此问题的详细分析：

一. 亲子鉴定的基本要求

亲子鉴定是通过比对两者的染色体是否存在有相同的STR等位基因来确定亲缘关系的一种方法。为了确保鉴定结果的准确性，通常需要足够的DNA样本。

二. 头发的适用性

1. 毛囊的重要性：头发根部含有毛囊，而毛囊是提取DNA的关键部分。只有带有毛囊的头发样本才能提供足够的DNA进行亲子鉴定。
2. 单根头发的局限性：单根头发，尤其是没有毛囊的头发，可能无法提供足够的DNA进行准确的分析。此外，在亲子鉴定实验中，毛发样本通常需要被反复使用以确保结果的准确性，单根头发无法满足这一要求。

三. 实际操作中的注意事项

1. 采集方式：为了确保样本的完整性，头发通常需要从头上直接拔下，而不是剪下或自然脱落。剪下的头发或自然脱落的头发往往不含毛囊，因此不适合作为鉴定样本。
2. 样本数量：为了提高鉴定的准确性，通常会收集多个个人的头发样本，包括可能的父母和子女。单根头发无法满足这一要求。

四. 其他样本选择

除了头发，血液、口腔黏膜等正常组织也可以作为DNA鉴定的样本。这些样本通常能够提供足够的DNA量，以确保鉴定的准确性。

五. 结论与建议

综上所述，单根头发通常不建议用来做亲子鉴定，因为它可能无法提供足够的DNA进行准确的分析。如果需要进行亲子鉴定，我建议采集带有毛囊的头发样本，或者选择其他更可靠的样本类型，如血液或口腔黏膜。同时，应前往正规的医院或机构进行亲子鉴定，以确保检查结果的准确性。

• 例如，在亲子鉴定实践中，如果仅使用单根头发作为样本，鉴定机构可能会拒绝接受该样本或要求提供额外的样本以确保鉴定的准确性。