劳动仲裁前确实可以进行调解。这是解决劳动纠纷的重要方式之一，旨在通过平和、协商的方式快速、妥善地解决争议。

在劳动仲裁程序启动前，双方当事人可以自行协商，也可以由第三方如劳动争议调解委员会等介入调解。调解遵循自愿、合法的原则，双方当事人有权选择是否接受调解，并且调解的内容必须符合法律规定，不得损害国家、集体或他人的合法权益。

如果调解成功，双方当事人会签订调解协议。这个调解协议具有一定的法律效力，对双方当事人都有约束力。一旦签订，双方都需要严格履行协议内容。如果一方不履行调解协议，另一方可以向法院申请司法确认，并进而申请强制执行，以确保自己的权益得到保障。

调解不仅有助于节省当事人的时间和精力，避免正式的仲裁程序所带来的额外负担，还能有效缓解仲裁机构的办案压力，促进劳动关系的和谐稳定。因此，对于面临劳动仲裁的当事人来说，尝试通过调解来解决问题往往是一个更为高效和和谐的选择。

当然，如果调解不成或者调解书送达前一方当事人反悔，当事人可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。劳动仲裁是劳动争议处理的重要环节，仲裁委员会会依据相关法律法规及事实情况进行裁决。

总之，劳动仲裁前的调解是一个值得尝试的环节，它有助于快速、灵活地解决劳动争议，促进劳动关系的和谐稳定。如果调解不成，再转向正式的仲裁程序也不失为一个明智的选择。