代建单位作为施工总承包单位，自己是否可以直接施工，主要取决于其是否具备相应的施工资质以及代建合同中的具体约定。下面我将从可以直接施工和不可以直接施工两种情形进行详细阐述：
一、可以直接施工的情形
代建公司具备相应施工资质：如果代建公司本身拥有与代建项目相匹配的施工资质，且该资质满足项目施工的法定要求，那么代建公司有可能直接承担施工任务。施工资质是企业施工能力和水平的法定证明，是进行施工活动的基础。
代建合同允许：代建合同中必须明确约定代建公司有权自行施工。合同是双方意愿的体现，如果合同中明确规定了代建公司的施工权利，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么代建公司就可以依据合同约定直接施工。
符合相关法律法规及政策：在遵循相关法律法规及政策文件的前提下，如果代建公司满足施工条件，且没有法律或政策明确禁止代建单位直接施工，那么代建公司也可以进行施工。
二、不可以直接施工的情形
代建公司不具备相应施工资质：如果代建公司没有取得相应的施工资质，或者其资质等级不足以满足项目施工的要求，那么它就不能直接进行施工。否则，将构成违法承揽工程，需要承担相应的法律责任。
代建合同禁止：如果代建合同中明确禁止代建公司直接施工，或者对施工单位的选定有特定的要求或程序，那么代建公司就必须遵守合同约定，不得擅自进行施工活动。违反合同约定将可能承担违约责任。
违反相关法律法规或政策文件：如果相关法律法规或政策文件对代建和施工的分离有强制性要求，或者对项目施工单位的选定有特定规定，那么代建公司也不能直接施工。在这种情况下，代建公司必须遵守相关规定，不得违规操作。
综上所述，代建单位作为施工总承包单位，是否可以直接施工需要根据具体情况来判断。在实际操作中，建议委托方在签订代建合同时，务必明确约定施工单位的选定方式和代建公司的职责权限；同时，也要关注相关法律法规和政策文件的变化，确保项目的合法合规进行。如有任何疑问或不确定之处，可以及时向我咨询，以避免潜在的法律风险和经济纠纷。