离婚协议书既可以自己写，也可以到民政局领取范本进行填写。这是根据《民法典》第1076条的规定，夫妻双方自愿离婚时，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议需要载明双方自愿离婚的意思表示，以及对子女抚养、财产和债务处理等事项协商一致的意见。

如果选择自己写离婚协议书，需要确保内容完整、准确，并符合相关法律法规的规定。协议中应明确双方的基本信息、离婚原因、子女抚养安排（包括抚养权归属、抚养费支付等）、财产分割（包括房产、存款、债务等）以及其他需要协商的事项。

当然，如果觉得自己撰写离婚协议书有困难或者不确定如何撰写，也可以到民政局领取范本进行参考或填写。民政局提供的范本通常会包含离婚协议书所需的基本内容和格式，可以根据自己的实际情况进行修改和补充。

无论选择哪种方式，都建议在签订离婚协议书前，仔细阅读并理解其内容，确保自己的权益得到保障。同时，如果有任何疑问或不确定的地方，建议咨询专业的律师或法律机构，以获取更详细和准确的法律建议。