合作合同要具备法律作用，必须包含一系列关键要素，并且遵循一定的格式和程序。以下是一份具有法律效力的合作合同应包含的内容及注意事项：
一、合同基本内容
合同双方信息：
- 明确合同双方的名称（或姓名）、地址、法定代表人（或负责人）等基本信息，确保合同主体的清晰和准确。
合作目的和范围：
- 清晰界定合作的具体事项、领域和目标，避免模糊不清或产生歧义。
权利和义务：
- 详细规定各方在合作中的具体职责、权力及应履行的义务，确保权利义务的平衡和明确。
出资方式及份额：
- 明确各方的出资方式（如现金、实物、技术等）及所占份额，为合作的经济基础提供保障。
利益分配与风险承担：
- 合理确定利益分配的方式和比例，同时明确风险承担的主体和方式，确保公平合理。
合作期限：
- 规定合作的起始时间和终止条件，或明确合作期限的延长和提前终止的条件，使合作有明确的时间界限。
违约责任：
- 明确各方在违反合同约定时应承担的责任形式和赔偿范围，以起到威慑和保障作用。
争议解决方式：
- 约定解决合同纠纷的途径，如协商、调解、仲裁或诉讼等，并明确首选方式，便于在出现争议时能及时有效地解决。
其他条款：
- 根据具体合作情况，可添加保密条款、知识产权条款、不可抗力条款等相关内容，以完善合同体系。
二、合同形式与生效
- 书面形式：合作合同应采用书面形式，避免口头协议或未形成书面文件的协议，以确保其法律有效性。
- 签字或盖章：合同应由双方签字或盖章后生效，确保双方对合同内容的认可和承诺。
- 公证或见证：虽然不是必要条件，但进行公证或见证可以增加合同的权威性和可信度。
三、合同签订前的注意事项
- 充分协商：在签订合同前，双方应充分协商，确保合同条款的公平合理、符合法律法规的规定。
- 法律审查：建议双方在签订合同前，由专业律师对合同进行法律审查，以避免潜在的法律风险。
四、合同的变更与解除
- 变更与补充：修改或补充合作合同，应当经双方协商一致，并签订书面协议。
- 解除条件：合同中应明确解除合同的条件和程序，以及解除后的善后处理事宜。
综上所述，一份具有法律效力的合作合同应包含明确的基本内容、采用书面形式并签字或盖章生效，同时在签订前应充分协商并确保条款的公平合理。在合同履行过程中，双方应遵守合同约定，如有变更或解除需求，应依法依规进行。