当您的网贷逾期，且银行卡出现秒扣的情况时，这通常是因为您与网贷平台签订了代扣协议。为了解决这个问题，您可以采取以下几个步骤：

一、解绑银行卡与解除代扣协议

1. 解绑银行卡：

   • 首先，您需要登录到网贷平台的账户，找到绑定银行卡的部分，进行解绑操作。

2. 解除代扣协议：

   • 更重要的是，您需要进入到银行卡的APP或网银中，找到支付设置或安全中心等相关部分，查看并解除所有与网贷平台相关的代扣协议。这一步是防止银行卡继续被自动扣款的关键。

   • 以招商银行为例，您可以依次点击：我的 → 设置 → 安全中心 → 支付设置 → 免密/自动扣款，然后找到并取消与网贷平台相关的代扣协议。

二、其他预防措施

1. 使用Ⅱ类账户：

   • 如果您担心工资卡被划扣，可以考虑通过手机网银办理一张Ⅰ类账户的Ⅱ类账户。Ⅱ类账户是虚拟的电子账户，具有较低的交易限额，可以在一定程度上减少被划扣的风险。

2. 查询并管理其他储蓄卡：

   • 检查您在同一家银行是否还有其他储蓄卡，如果有，确保它们没有被冻结或用于其他不必要的自动扣款。

3. 设置自动转账：

   • 如果您无法更换工资卡，可以在银行APP中设置自动转账功能。当工资到账时，自动将资金转移到其他安全的账户中，避免被网贷平台划扣。

三、后续建议

• 制定还款计划：

  • 在解决银行卡秒扣问题的同时，您应该积极与网贷平台沟通，制定合理的还款计划，并努力按照计划还款。

• 增加收入来源：

  • 尽可能寻找额外的收入来源，以加快还款进度，并减轻经济压力。

• 关注法律法规：

  • 了解并关注与网贷相关的法律法规，确保自己的权益不受侵害。

综上所述，通过解绑银行卡、解除代扣协议、采取预防措施以及制定后续还款计划，您可以有效地解决网贷逾期银行卡秒扣的问题，并逐步走出负债的困境。