首先，我们要明确一点：如果别人占用了你老辈留下的地方，这涉及到物权保护的问题，你有权采取相应措施来维护自己的合法权益。

1. 确认物权归属：

   • 首先，你需要确认这个地方的法律归属权，即确保这个地方确实是你老辈留下的，并且你有合法的继承权或所有权证明。这通常包括房产证、土地证或其他相关法律文件。

2. 与占用人沟通：

   • 在确认物权后，你可以尝试与占用人进行友好沟通，了解他们占用该地的原因，并表达你希望他们归还的意愿。有时候，通过沟通就能解决问题，避免不必要的法律纠纷。

3. 寻求法律途径：

   • 如果沟通无果，或者占用人拒绝归还，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼，要求占用人归还地方并赔偿可能造成的损失。
   • 在此过程中，你可能需要收集相关证据，如物权证明、占用事实的证据等，以支持你的诉讼主张。

4. 考虑其他因素：

   • 在采取法律行动之前，你还需要考虑一些其他因素，比如占用人是否有合法的占用依据（如租赁合同、政府许可等），以及这个地方是否存在特殊的法律限制或规划要求。
   • 如果占用人有合法的占用依据，你可能需要与他们协商解决方案，如续租、购买或其他方式。
   • 如果这个地方受到特殊的法律限制或规划要求，你可能需要咨询当地政府或相关部门，了解具体的法律要求和解决方案。

综上所述，如果别人占用了你老辈留下的地方，你首先应该确认物权归属，并尝试与占用人进行沟通。如果沟通无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在此过程中，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论，以免给自己带来不必要的麻烦。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。