家庭情感纠纷调解并非一个严格的法律程序，但可以通过多种途径寻求调解和帮助。

一. 调解途径

1. 人民调解委员会：根据《中华人民共和国人民调解法》第十七条，当事人可以向所在地的人民调解委员会提出书面调解申请，也可以口头申请。人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，他们会对家庭情感纠纷进行调解，促成双方和解。

2. 诉前调解：在提起诉讼之前，法院通常会建议当事人进行诉前调解。如果双方同意，法院会安排专业的调解员进行调解，试图解决纠纷。

3. 社区、妇联等组织：很多社区和妇联都设有家庭纠纷调解机构，他们可以提供专业的调解服务，帮助解决家庭情感纠纷。

二. 调解原则

• 自愿原则：调解必须基于双方的自愿，任何一方不得被强迫接受调解或调解结果。
• 合法原则：调解内容不得违反法律法规，不得损害国家、集体和他人的合法权益。
• 保密原则：调解过程中涉及的个人隐私和商业秘密应当得到保护，不得泄露。

三. 调解流程

1. 提出申请：当事人向调解机构提出调解申请，并说明纠纷情况和调解请求。
2. 受理申请：调解机构受理申请后，会了解纠纷情况，确定调解方案。
3. 进行调解：调解员会组织双方当事人进行面对面或背靠背的调解，试图达成和解。
4. 制作调解协议：如果调解成功，调解员会制作调解协议，双方当事人签字确认。调解协议具有法律约束力，当事人应当履行。

四. 调解不成的处理

如果调解不成，当事人可以选择通过诉讼、仲裁等其他方式解决纠纷。在诉讼过程中，调解仍然是一个可能的解决途径，法院可能会在诉讼过程中再次组织调解。

我建议，在面对家庭情感纠纷时，首先尝试通过调解来解决问题。调解不仅可以帮助双方当事人和解，还可以维护家庭关系的和谐。如果调解不成，再考虑通过法律途径解决纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。