针对你提出的“怎么起诉他人未经同意发布个人信息进行商业活动并要求赔偿”的问题，以下是我的详细解答：
首先，你可以通过法律途径来维护自己的权益，具体步骤如下：
收集证据：
- 收集对方未经同意发布你个人信息的证据，如截图、录音、视频等。
- 收集因对方行为导致你遭受损失的证据，如经济损失、精神损害等。
确定管辖法院：
- 根据《民事诉讼法》的规定，你可以选择被告住所地、侵权行为地（包括侵权行为实施地、侵权结果发生地）的法院提起诉讼。
撰写起诉状：
- 在起诉状中明确原告、被告的身份信息。
- 阐述诉讼请求，即要求被告停止侵权行为、赔偿损失等。
- 陈述事实和理由，详细说明对方如何未经同意发布你的个人信息，以及你因此遭受的损失。
提交起诉材料：
- 将起诉状、证据材料提交给确定的管辖法院。
- 法院会对你的起诉进行审查，如果符合立案条件，会受理你的案件。
参与诉讼过程：
- 在法院受理案件后，你需要按照法院的通知参与诉讼过程，包括庭审、调解等。
- 在庭审中，你需要向法官陈述你的主张，并提供证据支持你的主张。
要求赔偿：
- 如果法院认定对方存在侵权行为，你可以根据法院的判决要求对方赔偿你的损失。
- 赔偿的具体数额会由法院根据你的损失情况、对方的侵权程度等因素进行确定。
其次，从法律角度来分析：
- 对方未经同意发布你的个人信息进行商业活动，可能构成侵犯个人隐私权或个人信息保护权的行为。
- 根据《民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或个人需要获取他人个人信息的，应当依法取得并确保信息安全。
- 如果对方的行为给你造成了经济损失或精神损害，你有权要求对方承担赔偿责任。
最后，我建议你：
- 在起诉前，尽量与对方进行协商，看是否能够达成和解或调解。
- 如果协商无果，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。
我是李笠律师，专注于刑事辩护、行政纠纷、合同纠纷领域。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。