骚扰别人，在法律层面，主要指的是未经他人同意，通过不同手段对他人进行不当干扰，打扰其生活安宁或造成精神不适的行为。具体来说，骚扰行为包括但不限于以下几种情况：

1. 频繁传播恶意信息：如多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他恶意信息，对他人平静生活构成干扰。这类行为通常通过短信、电话、社交媒体等渠道进行，旨在破坏受害者的心理安宁。

2. 非法监视与跟踪：在未获得许可的前提下，长时间对他人进行跟踪、监视，或者通过其他方式侵犯他人的个人隐私。这种行为严重干扰了受害者的正常生活，并可能引发更深层次的心理恐惧。

3. 无端打扰：如打电话或以其他形式滋扰他人，尤其是在深夜或对方明确表示不愿被打扰的时段。这种无端频繁的打扰，即使内容本身不带有恶意，也可能因频率过高而被视为骚扰。

4. 其他干扰行为：包括但不限于偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私，以及在公共场所故意裸露身体等，这些行为都可能对他人造成精神上的不适或困扰。

从法律角度来看，《治安管理处罚法》第四十二条明确规定了骚扰行为的法律责任，包括处五日以下拘留或者五百元以下罚款，情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。因此，骚扰别人不仅是不道德的行为，还可能面临法律的制裁。

在判断某一行为是否构成骚扰时，需结合其频次、手段、严重性及对受害者的实际影响做出全面判断。若您遭受骚扰困扰，务必妥善保存相关证据（如短信记录、通话录音、录像等），以便在必要时维护自己的合法权益。同时，也建议您在遇到骚扰行为时，及时向我咨询，以便获得更专业的法律建议和支持。