针对你提出的“已经鉴定了10级伤残保险公司打5折赔付怎么办”的问题，首先我要明确的是，保险公司的赔付决定应当基于保险合同的约定以及相关的法律法规。如果保险公司未经合理理由就打折赔付，那么这是不合法的。以下是我对你的问题的具体分析和建议：

1. 核查保险合同：

   • 仔细查阅你与保险公司签订的保险合同，特别是关于伤残赔付的条款。
   • 确认合同中是否有关于赔付比例、赔付条件或赔付限额的具体规定。

2. 对比法律法规：

   • 参照相关的法律法规，如《保险法》和《工伤保险条例》等，了解伤残赔付的法定标准和程序。
   • 如果保险公司的赔付决定与法律法规相悖，你有权要求保险公司按照法定标准进行赔付。

3. 与保险公司沟通：

   • 如果发现保险公司的赔付决定存在问题，首先尝试与保险公司进行沟通，提出你的质疑和理由。
   • 要求保险公司提供赔付决定的详细解释和依据，并据理力争，争取合理的赔付。

4. 申请仲裁或诉讼：

   • 如果与保险公司的沟通无果，你可以考虑向当地的保险监管机构投诉，或者申请仲裁。
   • 在必要时，也可以提起民事诉讼，通过法律途径来维护你的合法权益。

5. 寻求专业帮助：

   • 在处理这类复杂的法律问题时，如果你感到力不从心，可以寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以为你提供专业的法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的权益。

综上所述，面对保险公司打5折赔付的情况，你应当首先核查保险合同和法律法规，然后与保险公司进行沟通。如果沟通无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。