如果在高速路上使用左侧或应急车道时发生了交通事故，首先应立即确保自身安全，并按照以下步骤处理：

1. 确保安全并报警：

   • 尽快将车辆移至不影响交通的地方，如无法移动，则应立即开启危险报警闪光灯，并在车后方设置警告标志。
   • 立即拨打报警电话，报告事故情况，等待交警到来。

2. 保护现场并收集证据：

   • 在确保安全的前提下，拍照或录像记录事故现场，包括车辆位置、损坏情况、路面状况等。
   • 记录对方车辆的信息，如车牌号、车型、颜色等，以及驾驶员的联系方式。
   • 如果有目击者，尝试获取他们的联系方式，以便后续作证。

3. 与对方驾驶员交流：

   • 保持冷静，与对方驾驶员交换基本信息，但避免承认任何责任或讨论事故原因。
   • 等待交警到场进行事故认定和责任划分。

4. 配合交警调查：

   • 如实向交警陈述事故经过，提供所需证据和资料。
   • 等待交警出具事故认定书，这是后续处理赔偿事宜的重要依据。

5. 处理赔偿事宜：

   • 根据事故认定书，与对方驾驶员或保险公司协商赔偿事宜。
   • 如果协商不成，可以寻求法律援助，通过法律途径解决纠纷。

6. 特别注意事项：

   • 如果事故发生在应急车道上，且你并非因紧急情况而停车，那么你可能需要承担一定的责任。
   • 务必遵守交通规则，不随意变道、不超速行驶，以确保行车安全。

处理完以上事项后，如果你有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。我作为具有多领域法律实务经验的律师，会为你提供专业的法律建议和支持。