如果您的个体营业执照季度申报逾期了，您需要尽快补报并缴纳相应的罚款。以下是一些具体的步骤和注意事项：

1. 尽快补报：登录相关的税务申报系统，按照系统的提示，尽快完成逾期未报的季度申报表。在填写时，请确保所有信息的准确性和完整性。

2. 缴纳罚款：根据逾期的天数和具体的税务规定，您可能需要缴纳一定的罚款。请查询相关的税务法规或者咨询税务部门，了解具体的罚款金额和缴纳方式。

3. 与税务部门沟通：如果您对申报流程或者罚款有疑问，建议主动联系当地的税务部门，寻求专业的指导和帮助。他们可以提供详细的信息和解答您的疑问。

4. 避免再次逾期：为了避免再次发生逾期申报的情况，建议您提前做好税务申报的计划和准备，确保在未来的申报期内按时完成申报。

请注意，具体的操作步骤和罚款金额可能因地区和具体的税务政策而有所不同。如果您在操作过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供个性化的解决方案和专业的法律指导。