一个单位的法人代表是指根据该单位的内部规定或者由法定代表人指派，代表单位对外依法行使民事权利和义务的人。法人代表可以是单位的董事长、执行董事或者经理等高级管理人员，具体由哪个职位的人员担任法人代表，需要根据单位的实际情况和法律规定来确定。

作为单位的法人代表，其职责包括但不限于代表单位签署合同、参与诉讼活动、处理单位与外界的纠纷等。同时，法人代表也需要承担相应的法律责任，如因违法行为导致单位遭受损失时，可能需要承担相应的赔偿责任。

请注意，单位的法人代表并非固定不变，如果单位内部规定或者法定代表人发生变更，法人代表也可能会随之发生变化。因此，在与单位进行交易或者合作时，建议及时了解并确认实时的岗位情况。

另外，如果您有关于单位法人代表的具体职责、权利或者如何变更法人代表等问题的进一步咨询，欢迎随时向我提问。