遇到一年级孩子被高年级欺负的情况，家长应该积极、妥善地处理，以保护孩子的身心健康和安全。以下是我作为律师，结合法律实务经验，给出的具体建议：

1. 立即与孩子沟通：

   • 首先，家长要保持冷静，避免情绪化地处理问题。
   • 耐心询问孩子被欺负的具体情况，包括时间、地点、涉及人员以及欺负的方式等。
   • 鼓励孩子说出自己的感受，给予孩子情感上的支持和安慰。

2. 与学校沟通：

   • 及时将情况告知学校，要求学校进行调查并采取相应措施。
   • 与班主任、校领导等保持密切联系，了解学校处理进展和结果。
   • 如果学校处理不当或未予重视，家长可以向上级教育部门反映情况。

3. 教育孩子自我保护：

   • 教导孩子如何识别并避免潜在的欺负行为。
   • 鼓励孩子在遇到欺负时勇敢说“不”，并寻求帮助。
   • 培养孩子的自信心和社交能力，增强其应对欺负的能力。

4. 考虑法律途径：

   • 如果欺负行为严重且持续，构成欺凌或暴力，家长可以考虑报警。
   • 在必要时，可以寻求法律援助，通过法律手段保护孩子的合法权益。

5. 关注孩子的心理健康：

   • 欺负行为可能对孩子造成心理创伤，家长应密切关注孩子的情绪变化。
   • 如有需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供心理辅导和支持。

综上所述，家长在发现孩子被欺负时，应积极采取措施，与学校、孩子共同应对，确保孩子的身心健康和安全。如果孩子遭受了严重的欺负或欺凌，家长可以随时向我咨询，我会提供专业的法律建议和支持。