乱发他人头像，主要侵犯的是肖像权。

肖像权，是指自然人以在自己的肖像上所体现的人格利益为内容，享有的制作、使用、公开以及许可他人使用自己肖像的具体人格权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。

例如，如果某人在社交媒体上未经允许发布了你的头像，并配以侮辱性文字，这不仅侵犯了你的肖像权，还可能构成名誉权侵权。在这种情况下，你可以要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

因此，乱发他人头像是一种违法行为，侵犯了肖像权人的合法权益。如果遇到这种情况，建议及时向平台举报或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。