个人所得税退税的办理流程和时间安排如下：

一、退税办理流程

1. 下载并注册个人所得税APP：首先，您需要下载“个人所得税”APP，并进行实名注册，完善个人信息。

2. 专项附加扣除申报（如适用）：在办理退税前，您可以先检查是否有符合条件的专项附加扣除项目未申报。进入APP后，点击首页的“专项附加扣除填报”，选择相应的扣除项目进行申报。

3. 综合所得年度汇算申报：

   • 进入APP首页，点击“综合所得年度汇算”。
   • 选择申报年度，例如2024年度。
   • 仔细阅读申报须知后，点击“我已阅读并知晓”。
   • 核对个人基础信息、任职受雇单位等，确认无误后点击“下一步”。
   • 系统将自动预填部分申报数据，您只需确认即可。如需修改，可点击相应项目进行修改。
   • 确认收入和扣除信息无误后，点击“下一步”进入税款计算界面。
   • 系统将自动计算应补税额或应退税额。如存在应退税额，您可点击“申请退税”并选择退税银行卡。

4. 提交申报并等待审核：确认申报信息无误后，点击“提交申报”。税务机关将对您的申报信息进行审核，审核通过后，退税款将退至您指定的银行卡账户。

二、退税办理时间

根据税务部门的公告，2024年度个人所得税综合所得汇算的时间为2025年3月1日至6月30日。您可以在此期间内的任意时间办理退税手续。需要注意的是，前期（如3月1日至3月20日）可能需要进行预约办理，但后期（如3月21日至6月30日）则无需预约，可随时办理。

三、退税到账时间

退税款的到账时间因各种因素而异，一般来说，最快可能在三个工作日内到账，最慢可能需要三十个工作日。如果您在提交退税申请后长时间未收到退税款，建议您及时查看退税审核进度，或联系税务部门咨询原因。

总结来看，个人所得税退税的办理流程相对简单，您只需按照上述步骤在规定的时间内完成申报即可。退税款的到账时间则因各种因素而异，请耐心等待并注意查收。