在七天无理由退货中，如果没有运费险，通常需要消费者自行承担运费。以下是对这一问题的详细解答：
一、七天无理由退货的基本规定
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条，对于通过网络、电视、电话、邮购等方式销售的商品，消费者在收到商品之日起七日内有权无理由退货（特定商品除外）。这些特定商品包括消费者定做的商品、鲜活易腐的商品、在线下载或拆封的数字化商品（如音像制品、计算机软件）以及交付的报纸、期刊等。同时，退货的商品应当完好，经营者应在收到退回商品后七日内返还商品价款。
二、退货运费的一般原则
在无特殊约定的情况下，七天无理由退货的运费通常由消费者自行承担。这是因为“七天无理由退货”权利主要关注的是商品本身的退换，并不涵盖退货运费的问题。除非商家有明确承诺或双方另有约定，否则消费者需要自行承担退货产生的运费。
三、特殊情况下的运费承担
交易双方另有约定：如果商家在销售过程中明确承诺，在七天无理由退货的情况下由商家承担运费，那么这一约定应得到履行。例如，商家在商品详情页标注“七天无理由退货，运费我们包”等类似内容，即构成对消费者的有效承诺。
商品存在质量问题：虽然七天无理由退货不涵盖因商品质量问题而产生的退货，但如果消费者退货是因为商品存在质量问题，且商家同意退货，那么根据消费者权益保护的相关原则，商家通常应当承担退货产生的运费。
四、运费险的作用
运费险是一种保险产品，旨在赔偿消费者因退货产生的运费损失。如果消费者购买了运费险，并在七天无理由退货期限内按照商家规定的正常退货流程发起退货申请，且退货符合保险公司的理赔标准，那么保险公司将按约定标准赔付退货运费。
五、总结
综上所述，在七天无理由退货且没有运费险的情况下，通常由消费者自行承担退回商品的运费。但也存在商家承担运费的特殊情况，如交易双方另有约定或商品存在质量问题。为了降低退货成本，消费者可以考虑购买运费险。如果商家在退货过程中有任何不当行为或拒绝承担应承担的运费，消费者可以向相关部门投诉或寻求法律援助。