五险是包含社保的。具体来说，“五险”其实就是我国社会保险中的五种保险类型，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险（注：近年来，部分地区已将医疗保险与生育保险合并，称为“四险”，但原理相同）。这些保险项目共同构成了我国城镇职工社会保险体系，为职工提供全方位的社会保障。

社保，全称“社会保险”，是我国社会保障体系的重要组成部分。它旨在通过国家和社会的力量，为公民在面临年老、疾病、工伤、失业、生育等风险时提供物质帮助，保障其基本生活需求。因此，当我们说“五险”时，其实就是在说社保中的这五个具体保险项目。

对于职工来说，五险一金（包括住房公积金）的缴纳是非常重要的，它不仅关系到职工当前的福利待遇，还直接影响到职工未来的生活质量。因此，建议职工在入职时务必关注用人单位是否为其缴纳五险一金，并定期核对缴纳明细，确保自己的权益得到保障。