不小心在手机上投保了想要取消保险，这通常涉及到保险合同的解除或退保流程。以下是一些建议来帮助你取消保险：

1. 查看保险合同条款：首先，你需要仔细阅读你所投保的保险合同条款，特别是关于退保的部分。这部分通常会详细说明退保的条件、流程以及可能涉及的费用。

2. 联系保险公司：接下来，你应该直接联系保险公司，可以通过其客服热线、官方网站或APP上的在线客服等方式进行。告知保险公司你想要退保的意愿，并询问具体的退保流程和所需材料。

3. 准备并提交退保材料：根据保险公司的要求，你可能需要准备一些退保材料，如保险合同、身份证明、银行账户信息等。确保你提供的材料齐全且准确，然后按照保险公司的指示提交这些材料。

4. 等待审核与处理：保险公司收到你的退保申请和材料后，会进行审核。审核通过后，保险公司会按照合同约定的方式将退保金（如果有的话）退还给你，并终止保险合同。

5. 确认退保完成：最后，你需要确认退保流程是否已经完成，包括保险合同是否已经被终止，以及退保金是否已经到账等。

需要注意的是，不同的保险公司和保险产品可能有不同的退保规定和流程。因此，在具体操作前，一定要仔细阅读保险合同条款，并直接联系保险公司以获取最准确的信息。如果你在退保过程中遇到任何问题或疑问，都可以直接向我咨询。